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Balsam für die Seele – das gibt’s mit Biyon Kattilathu. Der Spiegel-Bestseller Autor und Motivationscoach ist aktuell einer der erfolgreichsten Glücksforscher. Und das mit Garantie auf Erfolg, denn glücklich macht schon das Anhören dieser Folge. Sein Humor, die Fähigkeit im “Hier und Jetzt” zu sein, gepaart mit Weisheit und tollen Alltagstipps für ein zufriedeneres Leben, machen diese Folge zu einem kleinen Wellnessmoment mit sich selbst, bei dem einem das Herz aufgeht.

Viele haben es schon gelesen - das Buch “Mehr Kopf als Tuch: Muslimische Frauen am Wort” von Amani Abuzahra, dass die junge Philosophin über Nacht bekannt gemacht hat. Seitdem ist sie eine der meist gefragten Speakerinnen rund ums das Thema Islam und antimuslimischer Rassismus. Linda Leinweber spricht mit der Österreicherin über ihr Leben, das Zusammenleben in einer diversen Gesellschaft, über Wut und wie wir alle toleranter werden können. Eine erfrischende Philosophiestunde - einfach erklärt!

Trans*normal – ein Wort, das Spitzensportler Balian Buschbaum geprägt hat. Der ehemalige Leichtathletik Olympionike ist einen weiten Weg nach Hause gegangen - den Weg zu seinem wahren Geschlecht. Als Junge geboren, mit weiblichen Geschlechtsmerkmalen, war ihm früh klar, dass er ein Mann ist. Mit 27 Jahren ließ er alles hinter sich, beendete seine Sportlerkarriere, um der zu werden, der er immer war. Auf Grund seines bewegenden Lebensweges greift Balian auf unschätzbare Erfahrungen zurück, die er als Autor, Speaker und Coach weitergibt. Freut euch auf ein tiefes und mutmachendes Gespräch!

Mit dem Stiefvater über Sex reden? Fällt Theo auf jeden Fall leicht, weil Hardy Krüger jr. eben nicht sein richtiger Vater ist. Der bekannte Schauspieler und seine Frau Alice haben zusammen sieben Kinder und leben Patchwork-life pur. Natürlich ist das nicht immer einfach, jeden Tag gilt es neue Hürden zu nehmen, ob mit den Kindern oder in persönlichen Krisenmomenten. Hardy Krüger hat seine Alkoholsucht erfolgreich hinter sich gelassen, Alice gesundheitliche Probleme. Die beiden erzählen total offen und ehrlich aus ihrem gemeinsamen Leben – gespickt mit Weisheiten, die das Herz aufgehen lassen.

Die Wienerin Madeleine Alizadeh alias DariaDaria ist mitten in ihrem Modestudium, als sie beschließt, dem Weg der konventionellen Fashion Produktion den Rücken zu kehren. Sie will grüne, faire Mode produzieren und wird damit zur bekanntesten Fair-Fashion-Influencerin.
Madeleine zeigt, dass nachhaltige Mode und Modebewusstsein sich nicht ausschließen müssen und dass es in heutigen Zeiten keinen vollen Kleiderschrank mehr braucht, um “in” zu sein. Über ihren Weg und warum wir alle etwas tun können, um die Modeindustrie langfristig und nachhaltig zu verändern, spricht sie mit Linda Leinweber in diesem Interview.

Der Journalist und Autor Olivier David wächst Anfang der 90er Jahre mit seiner Schwester in Hamburg auf. Die Familie von Olivier ist arm. Seine Mutter empfängt Sozialhilfe, der Vater dealt mit Drogen und setzt sich ins Ausland ab. Olivier geht dank des Einsatzes seiner Mutter auf die Waldorfschule – doch schnell merkt er, er ist anders. Seine Familie ist anders. Diese Erkenntnis zieht sich wie ein roter Faden durch sein Leben und erschwert Olivier oft den Weg aus der Armut. Doch Olivier ist ein Kämpfer. Im Gespräch mit Linda Leinweber erzählt er, welche Auswirkungen Armut auf die Psyche haben kann,...

Dr. Martin Schlott ist nicht nur Chefarzt für Anästhesie und Intensivmedizin, sondern auch begnadeter Schlafcoach. Seit vielen Jahren verhilft er unter anderem Führungskräften, Spitzensportlern und Promis zu gutem und erholsamem Schlaf. Klar, dass auch wir ein paar seiner Tipps hören wollen! Mit Tolga Akar spricht er über seine große Leidenschaft fürs Schlafen, Abendrituale, die helfen zu entspannen, Einschlaftipps und warum Tageslicht sich so positiv auf unseren Schlaf auswirkt. Seid gespannt und schlaft besser!

Über 17 Millionen Menschen in Deutschland leben allein. Viele, weil sie es so wollen, andere eher unfreiwillig, auf der Suche nach einer erfüllenden Beziehung. Und manche Singles haben sogar das Gefühl, sich für ihre Lebensform schämen zu müssen, denn Partnerschaft, Ehe und Familie gelten noch immer als Errungenschaft in unserer Gesellschaft. Wer diese vorweisen kann, hat es vermeintlich geschafft und ist so richtig im Leben angekommen. Aber sind das eigene Glück und die eigene Lebensform nicht doch sehr individuell? Bestseller Autor Daniel Schreiber hat diese längst überholten Denkmuster und Glaubenssätze unter die Lupe genommen. In dieser Folge spricht er mit...

Sex – gilt als die schönste Nebensache der Welt und ist doch so komplex, dass wir viele Fragen an Sexualpädagogin Gianna Bacio haben. Wird Sex denn wirklich als positiv empfunden, warum ist Masturbation gut und wichtig, welche Sex Mythen sind inzwischen überholt und ist Sex in der Schwangerschaft eigentlich gefährlich?
Gianna Bacio hat erhellende Antworten parat und ruft Paare dazu auf, sich durchaus auch mal zum Sex zu verabreden, wenn neben Job, Freizeitstress und Kindern nur noch wenig Zeit für romantische Stunden bleibt. Erfrischend, unterhaltsam und lehrreich.

Eine gute Partnerschaft führen, das wollen wir alle. Aber was macht eine gute Partnerschaft überhaupt für mich aus? Was suche ich in einer Beziehung? Haben wir ähnliche Werte und Vorstellungen von der Zukunft? Kann ich in dieser Beziehung echt und authentisch sein? Gute Fragen – aber eben auch welche, die sich jeder von uns mal stellen sollte, ganz gleich, ob man in einer Beziehung lebt, sich in der Kennenlernphase befindet oder gerade für den Dating-Marathon wappnet. In diesem Interview bekommt ihr nicht nur geballte Frauenpower, sondern auch jede Menge Denkanstöße und Antworten von zwei Expertinnen. Die Psychologinnen Linda Leinweber und...